Compartilhamos o yoga na vida real, integrando corpo, mente e propósito – em cima e além do tapetinho.

Tire dúvidas e receba orientações personalizadas para potencializar sua jornada. Participe de um espaço seguro para compartilhar experiências e evoluir junto com outras pessoas.

FAQ

Estas respostas visam esclarecer quaisquer dúvidas que você possa ter sobre a escola de yoga online e seu potencial para ajudá-la(o) a desfrutar de doses de yoga para aliviar o peso da rotina e viver com leveza e c'alma. Se tiver outras perguntas, não hesite em entrar em contato! Estamos aqui para ajudar no que precisar.

Como funcionam as aulas ao vivo?

As aulas ao vivo são conduzidas por Amanda Gattiboni e, eventualmente, também por outras professoras, proporcionando uma experiência interativa e personalizada. Durante as aulas, você terá a oportunidade de fazer perguntas, receber orientações específicas e se conectar com outras pessoas em tempo real.

Posso participar das aulas ao vivo mesmo se nunca pratiquei yoga antes?

Claro! Nossas aulas são acessíveis a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes experientes. Você receberá orientações com passo a passo e modificações adequadas para sua prática, garantindo uma experiência positiva e segura.

Como faço para acessar as aulas gravadas?

As aulas gravadas estão disponíveis em nossa plataforma online, onde você pode acessá-las a qualquer momento que for conveniente para você. Basta fazer login na sua conta e acessar a seção de conteúdo gravado.

Como posso ter certeza de que as práticas de yoga irão se encaixar na minha rotina?

As práticas são projetadas para serem flexíveis e adaptáveis a qualquer rotina. As aulas ao vivo têm duração máxima de uma hora, enquanto as aulas gravadas variam de 5 a 15 minutos, permitindo que você escolha o tempo que melhor se adequa às suas necessidades diárias.

O que devo fazer se tiver dúvidas durante a minha prática?

Estamos aqui para ajudar! Se surgirem dúvidas ou preocupações durante sua prática, você pode entrar em contato conosco através do nosso canal de suporte. Estamos comprometidos em fornecer o apoio necessário para garantir sua experiência positiva e satisfatória.

Qual é a política de cancelamento e reembolso?

Oferecemos uma garantia de satisfação de 15 dias. Se por algum motivo você não estiver satisfeita com nossa escola de yoga online, entre em contato conosco dentro desse período e iremos processar o reembolso integral do seu investimento.

Vocês aceitam sugestões para novos horários de práticas ao vivo?

Sim, estamos abertos a ouvir as necessidades e sugestões de alunas(os). Se você tiver preferências específicas para horários de aulas ao vivo, por favor, entre em contato e teremos o prazer de considerar suas sugestões para melhorar ainda mais a experiência de todas(os).

Não tenho muito tempo disponível. Como posso incorporar essas técnicas na minha rotina diária?

Você ficaria surpresa(o) com o quanto apenas alguns minutos por dia podem fazer a diferença! As práticas são projetadas para serem rápidas e fáceis de realizar, podendo ser feitas em qualquer lugar e a qualquer momento. Mesmo dedicando apenas alguns minutos do seu dia, você poderá desfrutar dos benefícios transformadores do yoga e da meditação em sua vida diária.

Estou preocupada com a qualidade do conteúdo oferecido. Como posso ter certeza de que é confiável?

As aulas e todo o conteúdo são cuidadosamente elaborados por uma profissional experiente na área, garantindo que você receba informações precisas e úteis respaldadas por anos de prática e pesquisa.

Quais equipamentos e materiais preciso ter para fazer as práticas?

Todo o conteúdo está em formato digital, o que significa que você pode acessá-lo em qualquer dispositivo, seja smartphone, tablet, laptop ou computador desktop. Além disso, recomendamos que você tenha um tapete de yoga para tornar sua prática mais confortável.

A escola de yoga online é somente para mulheres?

Não. Embora a maioria das minhas alunas sejam mulheres, as práticas são válidas para todas e todos. Yoga é para todos os gêneros, idades e níveis de experiência.

Estou com o orçamento apertado, a escola é acessível?

Sim! Reconhecemos a importância de oferecer uma solução acessível para ajudar no gerenciamento da ansiedade. O valor investido em sua saúde mental certamente valerá a pena a longo prazo. Além disso, estamos sempre buscando maneiras de tornar nossos serviços mais acessíveis, oferecendo descontos especiais e planos de pagamento flexíveis para atender às necessidades de nossas(os) alunas(os). Se no momento você não tiver condições financeiras, mas realmente precisa e deseja praticar, entre em contato conosco para discutirmos possibilidades, como vagas sociais ou outras formas de apoio. Estamos aqui para ajudá-la(o) a acessar os benefícios do yoga e da meditação.