Sri Aurobindo e The Mother: Uma Experiência Única na Escola de Yoga Online!
Descubra a essência do yoga através de temas inspiradores vindos de 12 livretos do Sri Aurobindo Ashram, na Índia. Cada mês é uma oportunidade de aprender, crescer e transformar sua prática de yoga.
YOGA
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Embarque comigo em uma viagem especial através dos valiosos ensinamentos sobre a sabedoria milenar do yoga. Nosso conteúdo gravado para a Escola de Yoga Online será inspirado em 12 livretos adquiridos diretamente no Sri Aurobindo Ashram Delhi Branch, na Índia.
A cada mês, mergulharemos em uma obra, estudando não apenas posturas físicas, mas também os fundamentos filosóficos e espirituais do yoga. Esses tesouros literários, repletos de sabedoria ancestral, nos guiarão para uma prática mais profunda, conectando corpo, mente e alma.
Temas Mensais:
Fé: Conecte-se com a força da fé, construindo alicerces sólidos para sua jornada de yoga.
Aspiração: Explore suas aspirações mais profundas e permita que elas guiem sua prática.
Medo: Supere os medos que limitam sua expansão, descobrindo coragem interior.
Ajudando a Humanidade: Descubra como sua prática de yoga pode ser um serviço para a humanidade.
Transformação: Permita que o yoga catalise transformações positivas em sua vida.
Estabelecendo a Paz em Si Mesma: Desenvolva práticas para cultivar a paz interior em meio ao caos.
Dormir e Sonhar: Conheça técnicas de yoga para uma noite tranquila e sonhos enriquecedores.
Nutrir-se: Aprenda a nutrir seu corpo, mente e espírito com amor e consciência.
Beleza: Descubra a beleza intrínseca de cada momento através da prática do yoga.
Felicidade e Paz: Cultive estados de felicidade duradouros e uma paz interior constante.
Meditação: Afunde-se nos mistérios da meditação e encontre a quietude dentro de si.
Seguir no Seu Caminho: Desenvolva a confiança para seguir seu próprio caminho único no yoga e na vida.
Cada mês terá uma videoaula de até 15 minutos para qualquer rotina, meditação guiada e um texto ou áudio aprofundando o tema do livreto. Prepare-se para uma experiência enriquecedora e transformadora!
Junte-se a nós nesta jornada única, onde o yoga vai além do tapetinho e se transforma em uma experiência de autodescoberta e crescimento espiritual. Prepare-se para mergulhar nas raízes autênticas do yoga e elevar sua prática a novos patamares!
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